ひとりごと
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9月30日
高井、野手転向かぁ･･･
残念ですけど、戦力外よりかはマシといったところですか。 石堂のようにはならないでほしいなぁ・・・ 宮出もガタイの割に本塁打の出ない打者なんで、 高井には本塁打ガンガン打って欲しいんですけど、買いかぶり過ぎでしょうか。 それから、青木が4安打固め打ちでついに3割。 何気に、出塁率もトップ。タイトル獲得もだいぶ現実味を帯びてきましたね。 こんなクライマックスシリーズ進出争いが激しい状況にあっても 個人成績の方が気になってしまう僕は少数派でしょうか（爆） オフレポ執筆を数日振りに再開するも、2行書いてダウン。何やってるんだ･･･ あんまり気合入れて書かないほうがいいのかもしれないな･･･ ------------------------------------------------------------------- 7時起き。たまりにたまっていたダンボールとプラスチックゴミを処分する。 極めて快調な一日の出だしだったにも関わらず･･･ 今日の背中の気持ち悪さは一体なんだったんだろう。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） セキレイ（結（早見沙織）、月海（井上麻里奈）、草野（花澤香菜）、松（遠藤綾））-初登場 同名TVアニメより、OP。 割とクールな声の3人に何故か混じってる花澤香菜がいい味だしてるんだ、これが･･･ 9月29日
徹夜したものの、まったく成果なし。
1時間半ほど眠ったものの、また悪夢のおかげで目が覚める。ロクでもないな、最近の夢は･･･ 明日は、今度こそ資源ゴミを出す。 あとは楽天で安売りしてた座椅子と、あとセキレイのCDが届く。 色々と楽しみなイベントが午前中に続きそうなので、今日はとっとと寝ます。 徹夜の効果はなかったものの、今夜はそれなりに色々片付いたので、 オフレポも明日は書けるといいな･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） ジョギング20分と、その前後の合計10分歩行。 それから、1時間のひとカラ。 今日は1日中背中･首のダルさがあり、なかなか治らんなぁと思うばかり･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） 目が逢う瞬間（如月千早）-8回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-6回目 COSMOS（Citron starring 中島愛）-8回目 Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-3回目 9月28日
どうにもならん･･･！
起きたのは11時半。さらに16時頃から眠ってしまい、起きたのは夜中の23時半。 これでは何もできるわけはない･･･ やらなくちゃならないことは山積みなんで、もうしばらく早寝早起きにはこだわらず、 まずやるべきことを片付けてから改めて生活習慣の改善のことを考えよう･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 気持ち程度に握力トレーニング。 それから、プールにいかずともクロール･背泳ぎに近い効果が得られそうな体操をひらめく。 こういうのは大事だよな･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） 目が逢う瞬間（如月千早）-7回目 迷走Mind（菊地真）-4回目 9月27日
待たせちゃって申しわけないですけど、なかなかレポートに着手できない。
書きかけのものはあるんですけど、明日は完成できるかなぁ･･･ ------------------------------------------------------------------- ひどく嫌な夢を見て、2度寝。11時起き。 んでもって昼からは友人が来て、一日はつぶれる。 まぁ、予定を詰めてたわけではないですけど、やりたい事は山積みですしね･･･ 平日頑張って休日休んだり遊んだりするのは理想ですけど、 平日を全然頑張れていない現状なだけに。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 9月26日
サーバが復活したというのに、レポはまだできてません（爆）
畠山が猛打賞＆本塁打きたぁぁぁぁ。 チームも3位に浮上。こういう活躍は嬉しいですね、やっぱ。 青木の打率は.292。残りでどれだけ上げることができるか･･･ ------------------------------------------------------------------- 8時半に起きて、今日は整骨院。 残念ながら今回で完治とはいかなかったものの、 まぁ東京旅行はリュック旅だったので、肩に負担かけちゃったというのもありますし、 これから1週間のうちに落ち着いてくれるといいな･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 9月25日
どうもXREAのs19サーバがダウンしちゃってるようで、
今26日の昼なんですけど、まだUPできてません。 なお、レポはまだ出来てません。こうなると延び延びになっちゃいそうなので、 ぼちぼち急がないと･･･とは思ってるんですけど。 ------------------------------------------------------------------- 12時半起き。やはりとっとと寝なきゃいかんのだ。寝なきゃ･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。まだ足の疲労も完全に抜けきってはいませんし、ジョギングは控える。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 9月24日
えー、今日は1日ほんとに何もしてません（爆）
アレはもうちょいお待ちを。 なんかすっかり待たせちゃってる感もありますが、 僕の感覚としては時間の流れの速さにはただただ戸惑うばかりです。 ------------------------------------------------------------------- 肩の痛みが治まらない。面倒だな･･･ 土曜に整骨院に行きますが、これで最後にできるかな･･･と思っていただけに。 これでは背中と首が改善されたのかどうか、判断しづらい。 今日は12時15分起き。 資源ゴミを出しに行くために、一旦7時前に起きたものの、 よくよく考えると資源ゴミの日は昨日だということに気づき、2度寝。 あの時、さして眠気もダルさもなかったんだよな･･･ 睡眠時間が少なかったのを気にして寝てしまったのが逆効果だった･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 20分ジョギングと、その前後に合計10分ウォーキング。 いつまでもぐったりしているわけにもいかんよな･･･！ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-7回目 目が逢う瞬間（如月千早）-6回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-5回目 inferno（如月千早）-3回目 9月23日
オフレポは、もうちょいお待ちください。書いてる途中です。
昨日からある左肩痛のせいか、首まで気持ち悪くて、どうにも集中できず。 幸いなのは、オフ会中に発作がでなかったこと。 ああいう時に1人ゲンナリしてたら最悪だったところです（；´〆｀） しかし、湿布貼ってますが、全然効いてる感覚がない･･･どうしたものか。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 夕食前に、軽く腹筋。大したことはしてないので、意味はなかったかも･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） 目が逢う瞬間（如月千早）-5回目 コスモス・ドリーム COSMOS DREAM-宇宙をかける夢-（成田賢）-1回目 まほろば伝説（かおりくみこ）-初登場 TVアニメ「新竹取物語 1000年女王」より、EDのかおりくみこver。 この曲が初登場だなんて･･･これまで、「コスモス･ドリーム」や 「愛の星･フランソワーズ」などと共にリラックスなレトロムードをくれる曲として 重宝していたというのに･･･ 9月22日
昼過ぎに起きて、実家に出かけ、用事を済ませつつ夕食を家族と共にして、
家に戻ってきたのが20時半頃。数時間前から、無性に左肩が痛い。 昨日一昨日と、ずっとリュックを背負っていたせいかのか。 リュックならショルダーバッグと違って、左右均等に負荷がかかりそうなものなんですけど。 （リュック使ってるのは、単に便利なのと、新しいバッグを買う金が惜しいだけですが） ということで、ちょっと心身共に落ち着いたらレポート書きます。 まぁ、一日時間のたっぷりある明日には書けるとは思います･･･ 普段だいたい1日10前後のアクセス数が今日は22もあったので、 楽しみにしてくれてる方は多いと思うんですけど。 ちょっと焦らしちゃってる感じでスンマセン･･･（；´〆｀） それにしてもアキバ行くたび思うんですけど、あそこは相変わらず人が多いですけど リュック率は年々減ってますよね。アキバ系＝リュックは既に過去の話。 逆に言えば、リュックが無くてもアキバ系だとわかる人ばかりなわけで、 人間の印象ってのは、実はバッグのような道具には表れない。 チェックのシャツとジーンズをそろえればアキバ系･･･とか、そういうことですらなく、 それらをどう着るか、なんですよね。 ･･･まぁ、人間の良し悪しってのは、静止画を見てもわかりません。 ただし、生で動く様を見ると、その中身さえも実は見えてくる。 筒抜けとまではいかずとも、ある程度察することができる。 知識、知恵、行動力、気遣い、繊細さ、豪胆さ･･･その他「中身」というものは 実に色々な要素で構成される曖昧なもの。 単純に、イコール「性格」なんて考えはできません。 結局は、どう振舞うか･･･極端に言えば、どう生きるか。 表情にも、姿勢にさえもそれは表れる。 容姿にコンプレックスを抱いている人は、そのために性格もひねくれていく･･･ そういう人も多いと思います。（もちろん全ての人がそうではありませんが） コンプレックスってのは、人の器を小さくする最たるもの。 割り切ることができれば、実はそれだけでずっと印象が良くなるにも関わらず、です。 ･･･とまぁ、そういうことを総じて考えると、実は"人間は見た目"なんですよね。 見た目が全てではないけれど、そこから内面が垣間見れるから。 それは、ファッション云々の問題ではどうにもならないことです。 つまり、"人間は見た目ではない"んです。 ･･･この文章構成、なんかDNPが元気だった頃のひとりごとっぽいなぁ。 オフ会参加したおかげで、当時の活力も戻ってきたか･･･？ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。足の疲労もまだ残っている。 その上肩も痛いとなれば、やはり日頃から運動しないと･･･と思わずにはいられない。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-6回目 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-6回目 9月21日
夕方帰宅。疲れたので、食事もせず、風呂にも入らず爆睡。
その後、早朝に起きるもダルダルでまた爆睡。 これをかいてるのは22日の昼ですが、とりあえずレポートは次のひとりごとで。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。でも、だいぶ歩いたなぁ･･･足が痛い･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-5回目 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-5回目 ロ･ロ･ロ･ロシアンルーレット（中原めいこ）-3回目 9月19日
今日はサード畠山。明日は生で畠山を見れるかなぁ･･･
今日ノーヒットだったので、高田のことだからまた控えで代打も無しとか、ありえそうだなぁ。 ということで、明日はひとりごとはお休みします。 明後日は軽くレポートでも書けるといいんですけど、疲労困憊でダウンしてる可能性も（爆） ------------------------------------------------------------------- 10時30分起き。いかん、2日連続で10時台起床･･･ 携帯がマナーモードになってたのもありますが、やはり寝るのが遅くなってしまっていた。 明日はなんとか早起きして、新幹線の中で寝れればと思ってますが（爆） ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-4回目 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-4回目 9月18日
負けても畠山が仕事をすると、嬉しいもんですね。
------------------------------------------------------------------- 10時10分起き。PCでセットしていた目覚ましがうまく作動しなかったのと、 携帯がマナーモードになっていたのが起床失敗の原因。 まぁ、昨日は昼間爆睡してしまったので、寝たのが遅かったのもあるんですけど。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-3回目 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-3回目 9月17日
4番畠山が仕事をしてくれたので、今日の勝利はご満悦（*´ー｀）
のりピー謝罪会見。映像は見てないんですけど、 サンミュージックの副社長とかは同席する必要全くないですよね。 本来謝罪を受ける側の人間のはずで、そんな人がその場にいるというのは。 まぁ僕はのりピーが反省しようがしまいがどうでもよくて、 罪人であるのりピーと今後、マスコミを中心とした日本人がどう接するのか。 そこが気になる。 現実的に考えて、イメージで売る芸能界はもうやめといた方がいいと思います。 こういう人に仕事をよこすのって、「犯罪者起用して話題かっさらうか」的な人らでしょうし、 そういう連中こそ叩き潰さなきゃダメだと思うんですよね、本来。 まぁ、謝罪会見前日とかに、すっぴん顔での会見になるとかならないとか、 既にのりピーを晒し者としてしか見ていない低俗な一部マスコミのようなハイエナも同類。 まぁ、どんだけの財産があるのか知りませんが、 息子は社会人になるまでしっかり見てやってほしい。 そっちのが世間への謝罪なんかより、よっぽど大事なことでしょう。 ------------------------------------------------------------------- 9時半起き。これで5日連続9時台の起床になりますが、理想は8時起きなんだよな･･･ 目覚ましが鳴ったら1日の行動を開始できるのが理想なんですけど、 これから気温も下がってきますし、社会人時代も2度寝しなかった日はほとんどなかったので 現実的ではないのかもしれない。かと言って、7時に目覚ましセットってのもなぁ･･･ まぁ、1時に寝て7時目覚ましセットなら、6時間眠れる。6〜7時間睡眠が理想系。 問題は、1時睡眠を徹底できるかどうかで･･･ちょっと頑張って試してみようかな。 ちなみにイチローは1日9時間寝てるらしい。 僕にはそんなもったいない時間の使い方はできませんけど（爆） 整骨院行ってきました。今回で4回目。 首の気持ち悪さはまだ残っている。 自律神経失調症的な症状も、だいぶ弱くなってはきているが、まだある。 夜ココイチでカレーを食べた後なんか、ちょっとキツかったなぁ･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-2回目 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-2回目 Running on（album-mix）（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-初登場 L･O･B･M（如月千早、我那覇響）-初登場 9月16日
ようやく連敗ストップですね。今度神宮行くまでに止まってくれてよかった（爆）
何気に福地の盗塁数がトップの荒木に並んだりして、こっちのタイトル争いも楽しみ。 あとは青木･･･3割は難しいかなぁ。 イチローのせいで、5年連続150安打とかどうでもよさそうな記録まで気にしてしまうのですが、 これは今のペースだと余裕で達成できそうですね。 ------------------------------------------------------------------- 9時起き。友人からの電話で起きる。運が良かった･･･ 今日も相変わらず首が気持ち悪かったですけど、自律神経失調症的なつらさは 昨日ほどではなかったかも。あと、実感として首を曲げた時の可動範囲が広くなった感じ。 これが気持ち悪さの解決に繋がってないのが引っかかるところですけど･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。最低今週はもうトレーニングはないだろうな･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） COSMOS（Citron starring 中島愛）-初登場 After The Heart Rain（Citron starring 中島愛）-初登場 nO limiT（album-mix）（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-初登場 TVアニメ「バスカッシュ！」に登場するアイドルユニット･エクリップスの アルバム「アイドル･アタック」より。 特にCOSMOSがいい。藤末樹って作曲家は、とてつもないな･･･ アイマスといい、けいおんといい、このエクリップスといい、 ちょっとした別バージョンでも別集計にしちゃってるんですけど、 統合しちゃおうかなぁ･･･先月までとルール変えるのはマズいので、いきなりは無し。 最後の年間集計の時にまとめましょうか。 仮面舞踏会（菊地真）-4回目 迷走Mind（菊地真）-3回目 9月15日
勝てませんねぇ。今日は野口がファースト･･･
館山･石川で勝てない･･･しかも2人とも打たれてる･･･となると せっかく五十嵐や林が帰ってきてもどうしようもない･･･か（；´〆｀） 僕の思いとしては、別に今の成績が高田の責任だとは思ってません。 ･･･というより、負けてる原因を言えるほど試合を見てません。 横浜やオリックスの泥沼な監督人事を見ていると、3年間くらいは 結果を待ってもいいと思ってますが、僕が高田を好かないのは藤井をトレードで出したり、 畠山の扱いが中途半端過ぎたり･･･と言った、僕の贔屓選手の冷遇によるものなので チームの成績とは全く別のところでの評価なんですよね。 だから、今季限りであれば「やった！」ですけど、「辞めるべき！」と強くも言えません。 異論を唱える人は多いと思うんですけど、後任は、やはりスワローズ出身者がいい。 八重樫とか、どうなんでしょう。伊東昭光は･･･コーチ時代、あんまりいい印象ないかも（爆） ありうるのは、荒木でしょうか。一時期、楽天かどっかの監督候補にも挙がってましたよね。 人気もあるんでしょうし、この人になる確率は高いんだろうなぁ･･･ 池山は今は楽天にいますけど、どうかな･･･今年で打撃コーチ4年目ですよね。 ノムさんがどうなるかはわかりませんけど、やらせてみるのは結構面白いのでは。 少なくとも、引退を挟まず監督をやることになった古田よりは見込みがありそう。 高田よりいいかどうかは解りませんけど（爆） まぁ、今言ってもしょうがない話には違いない（爆） ------------------------------------------------------------------- 今日も9時半起き。昨夜は全然熟睡してない気がする･･･ 朝っぱらから気持ち悪い。これはキツい･･･ 2004年10月24日に購入したヘッドホン「ATH-A500」のパットがはがれる。 5年間近く使い続けていたわけですが、パットがはがれてもまだ十分使えてしまう。 オーディオテクニカ製品は、とかく着け心地がいいと思っているのですが、 このA500は特に素晴らしい。これより上位のヘッドホンは、着け心地ではやや劣る。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） お休み。 9月14日
イチロー9年連続200安打。
まぁこれはイチローなら勝手にやるだろうと思ってましたけど、 さりげなく続いていた8年連続30盗塁と100得点。こっちの方はかなり危ない。 盗塁はイチローのスピードをわかりやすく示す記録ですし、 得点は、ちゃんとチームに貢献している証明になる。（とかく四球が少ないとされるイチローだけに） 盗塁はともかく、後続の助けがなければ達成できない得点は、もうほぼ無理でしょう。 残念だよなぁ･･･長く続いていた記録が途切れるってのは。 ------------------------------------------------------------------- 9時半起き。早寝をそれなりに守れているせいか、 以前のように11時や12時起きということはなくなったものの、 2度寝で続きが気になる夢を見てしまい、ついつい長く寝てしまう。 8時に一旦は目を覚ましているんですけどね･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日もお休みです。 整骨院で「君はバーベル上げるとかより水泳とかをやった方がいい」と言われまして。 数日前まで筋トレをしていたことを見ぬかれたのかどうかは知りませんが、 水泳なぁ･･･以前ちょっと行きましたけど、1回400円。その上、ちょっと遠くてガソリン代も痛い。 大腰筋強化スパッツは水泳パンツとしても使えそうなので、 上半身は肩を柔らかくしつつ、下半身はこれまでより効率よく鍛えられる･･･ うーむ、魅力的ではあるんですけど、どうしたものか･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） "HELLO!!"（M@STER VERSION）（日高愛、 水谷絵理、 秋月涼）-3回目 9月13日
館山でも勝てないか･･･
まぁ、もはやチームの勝ち負けより、青木と畠山が無安打だったことの方が哀しいですけど、 とうとう阪神に抜かれちゃいましたか。 高田は3年契約とのことで、来年の続投はまぁ仕方ないとしても、 再来年は新しい監督お願いします。GMとしてチームに残るとかも無しで。 まぁ、いい後任が見つかるかどうかはわかりませんけど･･･ 畠山は今日が27歳の誕生日だったんですね。 ･･･ひょっとして、今日のスタメンはそういうことなのか？ そういう起用法は･･･まぁ、泥沼からの脱出って、案外そういうのが絡むのかもしれませんが 結構ヤケになってないか、高田（爆） ＥＵ、民主の「温室ガス２５％削減」絶賛 今更言ってもしょうがないことですけど、 麻生ならそういうことを言うとき、ちゃんと手段を説明してたんですよね。 マニフェストにしてもそうですけど、何かと具体的な方策が見えないのも 民主党が叩かれる大きな要因の一つでしょう。 達成できもしない目標は立てちゃいけない。 現実的に見て達成可能な数字の一歩上を達成するために、どう努力･工夫をするのか。 そういう目標の立て方をしないといけないと思うんですけどね。 ビジョンが見えないと、削減する側は最初から投げやり状態になるのでは。 ------------------------------------------------------------------- 9時起き。今日はそれなりに充実した時間の使い方ができたものの、 夕方頃から自律神経失調症的な感覚。過呼吸。ここ数日、よくなるんだよなぁ･･･ あの整骨院での治療の過程に起こるものなんだろう、と思って割り切ってますけど。 あと数回行ってダメなら、やはりあそこもダメなんだろうと言えますけど、 今はとりあえず信じてみる。 そういう人の信じ方は、これまでの人生で、僕がしてこなかったこと。 言うなればこの「信じる」は賭けであって、信用に値するから信じているわけではない。 過去2回の言動から、ある程度の信用はしていますが、この程度の信用は過去にもありましたし。 まぁ、また明日行ってきます。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日もお休みです。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 9月12日
さてさて、果樹園やN党K.Fさんのブログにも書いてありますけど、
あと1週間ほどで果樹園のオフ会です。神宮球場行ってきます。 3時間半もあれば東京に行けるんですね。鉄道網的な意味で不遇な県に住んでますが、 1回乗換えで新幹線に乗ってしまえばこっちのもの。ビバ･新幹線！ 連休中の東京は混みそうなのが難点。 せっかくなので、翌日アキバにでも行こうかとも考えてますが、 疲れてとっとと帰る可能性も大。となると、帰りは指定席予約できないな･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日もお休み。再開できる日が早く来るといいんですけど。 ------------------------------------------------------------------- 10時5分起き。10時15分に整骨院の予約を入れていたので、急いで出発。 今日やってもらった結果、どうも気持ちが悪い感じがして、 昼間ぐっすり寝てしまった上に、起きた後もやはり調子はよくない。 とりあえず、あちらの言う5回を今は信じることにしてますが･･･やっぱりつらいのはつらい。 この調子だと明日もこのまんまな気がしますし、となると、やはり朝起きるための障害になる。 そもそも、昼間あれだけ眠ってしまって、夜寝れるのか、って問題もありますけど。 とりあえず、東京行くまでにはそれなりの状態になってたい。 電車で長時間座るってのは、今の状態だとかなりキツいのは間違いないですし。 自力ではどうしようもなくて、他力をアテにしないといけないのがもどかしい･･･（；´〆｀） 大のマイソング・ペナント（DMP） 合体！ゲッターロボ（ささきいさお、コロムビアゆりかご会）-1回目 2007年12月以来の登場。 9月11日
泥沼も泥沼。しかも畠山も出てこない。
五十嵐は復帰したものの、今日は出番なし。 まぁ、今の状況で五十嵐が復帰できたのは大きいとは思いますけどね。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） お休み。詳しくは下の文章を参照。 ------------------------------------------------------------------- 9時半起き。これまでにない中途半端な時間の起床ですが、まぁ許容範囲。 明らかにここ数日、症状悪化しているように思えるので、 もう本当これで最後にしたいんですけど、今度は友人オススメの整骨院行ってきました。 これまで行ってきたカイロや整体とは一線を画する雰囲気で、 待合室には、西武の梅田とかのサインとかが飾ってあったり。 まぁ、整骨院って言ったらそっち系だよな･･･と思って、これまで行きづらかったんですけど（爆） 建物の中には「カイロプラクティック」と書いてあったので一安心。 院長は爺さん。富野由悠季から毒を全部抜いたらあんな感じなんだろうな･･･ これまで行ったカイロ等も十人十色って感じでしたが、今回もだいぶ異なる治療。 背中が悪いと見せかけて、実は「右肩が酷い」とか。そして実は肘もよくないとか（爆） これまでと違って、頻繁に来た方がいいとのことで、明日また行くことに。 「5回もくれば完璧に治る」とまで言われたので、これは今までの所よりも断然期待できる。 まぁ、今日は背中のコリは取れてはいませんが、今回は腹くくって段階的な効果を期待します。 ついでに、今日は風呂を控えるようにと言われたのも初めて（爆） 途中放置されて、別の患者診られたのも初めてでした（爆） それでもイラッとこないのは、常時ニコニコしていた人柄からなのか。 まぁ、そういうところなんだと思えば、全然怒るような問題ではないですね。 問題は、治るかどうか。ただそれだけ。 風呂に入ってはいけないということは、身体を温めるのがダメってことだと思うんで 今日は筋トレは無論のこと、ジョギングも控えました。明日も控えることになる。 せっかく定着しかけた習慣なのでちょっともったいないですけど、 カイロの効果が出てきたら再開するとしましょう、再発防止のために。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ 9月10日
亀井総務相を国民新党が要望？
ホリえもんの危惧がますます加速。果たしてどうなるやら･･･ ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日は完全にお休み。買い物で20分ほど歩いたぐらい。 ------------------------------------------------------------------- 9時起き。8時に目を覚ましていながら、室温の低さと背中のダルさから なかなか起き上がることができず。まぁ、10時以前に起きれたのは1週間ぶりなので それだけでも今の僕には上出来と言うべきなのか。早寝は大事ですね。 まぁ、それでも昨夜眠れたのは2時半頃でしたが･･･前回8時10分に起きた時も 眠った時間は2時半だったようで、ともかくこの時間に眠れさえすれば、起きれるということか。 昼過ぎから、腹筋が痛くなってきた。これは確実に筋肉痛･･･いい傾向。 ただ、自律神経失調症的な症状もあって、ちょっと精神的につらいんですけど、 いつもより早い時間に起きているんだからしょうがない。この時間に慣れれば大丈夫のはず。 長時間、車に乗るとやっぱりダメですね。こういう日は。久々に本格的な過呼吸がきました。 まぁ、数秒程度で落ち着きましたけど、やっぱりああいうのは勘弁。 大のマイソング・ペナント（DMP） "HELLO!!"（M@STER VERSION）（日高愛、 水谷絵理、 秋月涼）-2回目 9月9日
むぃ、今日もですか。青木は2安打で打率が楽しみですが、それ以外が･･･
記録好きとしては、石川は、現在のプロ野球全体で見ても、 勝ち数にこだわって欲しい投手の1人なだけに、10勝で終わって欲しくはないですが リリーフ崩壊の上に自らがああでは、どうしようもなしですか。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） ジムに行ってきました。帰宅後の大腰筋トレーニングは行わず。 根拠は乏しいですけど、"小胸筋"って筋肉がすごく弱いというか、こってる気がしてて、 それこそが猫背、そして背中痛の原因の一つような気がしてきました。 最近、正座してる時でさえ猫背になり気味。 筋トレの後の疲労が取れてないからなのか、 それとも肩バランスアップアンダーをしばらく付けてなかったからなのか･･･ ともかく日々の姿勢は大事なので、また肩バランスアップアンダー着るようにするか･･･ ------------------------------------------------------------------- 12時起き。どうにもなんないですけど、ここ数日の就寝時間を見ると ロクな時間じゃないので、ともかく今日は0時〜1時の間に寝始めることにします。 その時その時で、タイミングを逃せば損をする･･･というのは多々ありますけど、 そういうのを犠牲にしなきゃ、一生直らないような気がする。 大のマイソング・ペナント（DMP） inferno（如月千早）-2回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-4回目 目が逢う瞬間（如月千早）-4回目 仮面舞踏会（菊地真）-3回目 迷走Mind（菊地真）-2回目 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 nO limiT（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 デリンジャー（刀根麻理子）-1回目 ジムのお供。特にRunning onは最適です。 9月8日
勝てんですね、スワローズ･･･出ませんね、畠山･･･
------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日は完全お休み。 筋肉痛云々よりも、気分がのらなかったのが理由なんですけど、 切り替えて、また明日ジムに行けるようにしよう･･･ ------------------------------------------------------------------- 11時50分起き。しかも夕方頃に1時間超の昼寝。 夜には、過呼吸っぽいいやーな感覚。昨夜寝る前にもちょっとなったんですけど、 背中云々よりも、明らかに生活習慣の崩壊による症状でしょう。 今夜果たして眠れるかどうかも未知数。 でも、いつもよりだいぶ早いが今眠いので、この機を逃さないことにします。 大のマイソング・ペナント（DMP） inferno（如月千早）-1回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-3回目 9月7日
福島瑞穂と亀井静香への入閣要請か･･･
こないだのニコニコでの選挙速報で、ホリえもんが亀井静香の存在をかなり危惧してましたっけ。 いくら選挙前から連立の話が出てたとは言っても、ああも支持されてない政党と連立･･･ （まぁ、自民党も公明なんかと連立組んでた時点で、全然大差ないですけど） 昨日載せた記事から察して、今の民主党という政党は、 内部からの反対意見が非常に出づらい政党と言えるわけで、 今後もこういう嫌なニュースはウジャウジャ出てくるでしょうね。 他所の国ならデモの一つや二つはあるかもしれませんが、 世のほとんどの日本人は忙しいので、そんなことより自分の仕事で精一杯。 ということは、国民からの反対意見も大きなものにはなり得ない。 （かと言って、どこぞの団体の外宣車など迷惑そのもの。あれは犯罪級だと思う） じゃあそもそも「民意」って何？という話になりますけど、それを握ってるのはマスコミですよね。 あはは、これじゃ日本はどうしようもないな、というお話。 ･･･でも、そこで話をやめなければ、まだこの国にも未来はあると思うんですけどね。 ------------------------------------------------------------------- 大のトレーニング･メモリー（DTM） ジム行ってきました。もちろん今回も大腰筋強化スパッツ着用。 帰宅後は大腰筋トレ20回。 別にジムでやってもいいんですけど、仰向けで、もも上げ運動･･･なんかハズいんですよね（爆） 筋肉痛の治り具合次第ではありますけど、月･水･金のジム通いを定着できるといいなぁ･･･ いや、定着する前に背中の痛みが治ってくれるのが一番ではありますけど（爆） 最近、猫背はやっぱり背筋がないからだ･･･ってのを強く感じますし、 背中が痛いのも、やっぱり座ってる時に猫背になっちゃって、 背中に変な負担がかかりっぱなしだから･･･って、感覚的にわかる。 どうしても、ずっと正座しっぱなしってのはキツいですからね（；´〜｀） ------------------------------------------------------------------- 大失態。16時半起き。途中何度も起きたにも関わらず･･･ 目覚まし時計を見ると、とめた形跡がない･･･タイムオーバーで自然停止したというのか。 ということは、2度寝、3度寝とするたびに熟睡していたということ･･･ まぁ、それでもジムにも行きましたし、朝に起きても1日中ぼーっとしているような日よりは まだ充実していたと言えばしてたんですけど。 大のマイソング・ペナント（DMP） ロ･ロ･ロ･ロシアンルーレット（中原めいこ）-2回目 宇宙恋愛（スペース･ファンタジー）（中原めいこ）-2回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（萩原雪歩）-初登場 THE iDOLM@STER MASTER SPECIAL 04より。 9月6日
ヤクルト借金･･･か。
無理矢理にでも収穫を探すとすれば、青木の打率が.280にまで上がったことでしょうか。 大のトレーニング･メモリー（DTM） おやすみ。背中の痛みはあるものの、目立たず。 筋肉痛は取れたみたいなので、明日は予定通りジムにいけそうかな。 ------------------------------------------------------------------- 10時半起き。昨晩はつい衝動的に思い立った作業に没頭してしまい、5時寝。 どうにかならんものかな、時間が惜しいのはわかる話なんですけど･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） L･O･B･M（萩原雪歩、四条貴音）-初登場 THE iDOLM@STER MASTER SPECIAL 04より。 この曲も結構いいなぁ･･･ 9月5日
反主流だんまり…恐怖か計算か 「小沢幹事長」党内は礼賛（産経新聞） - Yahoo!ニュース
独裁政治の始まりでしょうか。まいったものですね。 外交問題･外国人参政権問題にばかり気がいっていたため、 こういう状況になるのは僕も計算外でした。 日本は取り返しのつかないところまで行ってしまうかもしれない上に、 そうなった場合でも、4年後の衆院選で民主党が勝ってしまう可能性は 国民性を考えれば充分にあり得るだけにね･･･ ･･･いや、独裁でも、いい方向に向かってくれるならそれもありと言えばありです。極論。 （長期に渡るのは流石に問題ですが） でも、多分というか、まず、そうではないと思うんで。 大のトレーニング･メモリー（DTM） ジョギング：20分 大腰筋トレ：20回 腹筋：20回 筋肉痛･･･とりわけ腕と胸が痛むものの、今日はジョギング。 明日は昼前から出かけるのでお休みして、また月曜から気合いれてやらねば。 ------------------------------------------------------------------- 11時45分起き。何だかんだで昨日はあまり寝付けなかったとは言え･･･ 身体に妙な重さを感じる。 注意したいのは、筋肉痛と、肩コリと、腰痛･･･これらの痛みの区別はしないといけない。 背中の痛みがかなりなくなっているけれど、首がカチカチになっている。 背中の下の方･･･腰よりちょっと上ぐらいのところも重苦しい痛みがある。 筋肉痛だといいんですけど、コリのような気もする･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 目が逢う瞬間（如月千早）-3回目 仮面舞踏会（菊地真）-2回目 迷走Mind（菊地真）-1回目 9月4日
AFOが勝てず、楽天も勝てず。
先日の石井一VS楽天戦同様、またしても面白くない結果に（爆） ついでに、ヤクルトも気づけば引き分け。畠山は四球だけ･･･ つば九郎のヘルメットの中身はこんなだったのか･･･！ 大のトレーニング･メモリー（DTM） 大腰筋トレ：20回 腹筋（クランチ）：20回 今日は昨日の筋肉痛が残っているのと、背中の痛みが軽減されているため、 背中の痛みの改善はジムでのトレーニングに任せようという意図から、背筋はせず。 今日は1日中、心も身体もダルダルだったので、ジョギングも無し。 土日はジムに行く気はないので、明日は走って、月曜またジムに行こう･･･ ------------------------------------------------------------------- 8時10分起き。何とか2度寝せずに済んだのは、これ以上はもう嫌だという思いもあったにせよ、 うとうとしてしまったのが布団の上でなく、座椅子でだったから･･･だと思う。 2度寝の心配がない状態ではなく、かろうじて防いだというのが現実。 （これを書いている現在は8時45分だが、やはり背中がダルく、寝転がりたい欲求は強い） 睡眠時間は5時間とちょっと。これをもう少し増やして、最低6時間は寝たい。 で、就寝時間と起床時間が充分に安定するようになれば、 自然とたまには無茶できる身体になっている･･･と、思いたいが。 ･･･というのが朝のひとりごとですが、 今日トータルで見て、DTMの方で書いた通り、1日中ダルかったです。 真夜中の今は、背中のダルさより、首の気持ち悪さが気になる。 昨夜も早寝とは言えない時間に寝ていたので、今日こそはとっとと寝よう。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 9月3日
麻生政権最後のメールマガジンが届く。
僕は民主党は嫌ですけど、じゃあ自民党がいいのかというと、そうでもなくて、 （ここがいい！という政党が不在なのは世の多くの人も同様だと思いますが） ただ、麻生太郎という人間が魅力的だった。 あの人の話には、いつだって明るい未来が語られ、そこにたどり着くための道筋を同時に示した。 その道筋が正しいものかどうかの判断を、今の僕はできていないと思っているけれど、 しばしばそこには数字が表れていた。それが彼の自信の根拠だったのは間違いない。 言えるのは、彼には時間が与えられなかったし、世界的不況の不運があった。 野党にも、大いに足を引っ張られた。 そんな中、最後のメールマガジンには・・・ 今年４−６月期の実質経済成長率は、年率で３．７％。 先進国では一番高い成長を実現しました。経済対策の成果が出始めた、と思います。 と、書かれていました。 ムダの排除ができなかったのは恐らく事実だろうし、他にも僕の知らぬ麻生政権の汚点は あるんだろうと思うけれど･･･他の自民党連中に、一体何ができたろうよ、と言おう。 そして、次の選挙をどうすべきなのかは、今から5年後6年後を想像して決めなきゃならない。 民主党がいい意味で期待を裏切ってくれそうならそれでよし、 案の定な結果になりそうであれば･･･そうわかってる人は、 わかってない人にもっともっと伝えていかないといけない。 本来それをすべき人々は、アテにならないどころか、この国の足を大いに引っ張っている故に、 もう、彼らの存在を認めてはいけないところにまできているのかもしれない。 ･･･過激な行動を起こせ、って言ってるんじゃないですよ。無視しろと言ってるんですよ。 大のトレーニング･メモリー（DTM） 今日はジム行ってきました。大腰筋強化スパッツ着用で。 どこの筋肉を･･･というより、設置してあるトレーニングマシン全部使って 満遍なく鍛えてきたわけですが･･･意外にも大腰筋はバイク漕ぐより、 これまで家でやってたトレーニングの方が効果あるような気が。 まぁ、ジムに毎日行くつもりはないですけど、行く時も大腰筋トレはやろうかな･･･ ------------------------------------------------------------------- 11時半起き。何ということだ･･･ 8時に起きて、2度寝防止のためにのど飴まで舐めたのにやらかしてしまうとは･･･ やはり背中を治さないことにはどうにもならないのか、 それとも、背中を治してもどうにもならないのか、他に何か手はないのか･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-2回目 目が逢う瞬間（如月千早）-2回目 仮面舞踏会（菊地真）-1回目 ロ･ロ･ロ･ロシアンルーレット（中原めいこ）-1回目 宇宙恋愛（スペース･ファンタジー）（中原めいこ）-1回目 9月2日
楽天には頑張って欲しいけど、石井一には奪三振を増やしてほしいという思いがあって、
今日の楽天×西武戦みたいな結果が一番残念だったりするわけです。 まぁ、石井一に勝ちがついたというのも嬉しくないことはないですけど、 この人の脅威の記録は、やっぱり奪三振率ですからね。今日はたったの2つ･･･ ヤクルトは･･･いかんですよねぇ。 実はチームの優勝よりも、青木や畠山の個人成績の方が気になるんですけど。 大のトレーニング･メモリー（DTM） 久々に変なコーナーを始めます。デスクトップミュージックじゃないよ（爆） と言ってもまぁ、日々のトレーニングの記録をしていくだけですが･･･ 背中の痛みの改善が目的ではありますけど、 僕みたいな体格の人間は、本当は体脂肪計でもあればいいんですけどね･･･ このコーナーについては、DMPみたいに集計ページとかは作りません。 背中が治ったら、自然に更新はしなくなると思います。早くそうしないとな（爆） ジョギング：20分 ウォーキング：9分 デッドリフト（12kg）：10回 大腰筋トレ：20回 昨日は、過呼吸による吐き気のためにジョギング9分でダウンしましたが、 今日はゆっくりと20分走破。過呼吸は無し！ （ちなみに、大腰筋強化スパッツ着用で走ってます） あまり長時間やると筋肉痛によるモチベダウンが怖いので、当分は20分で打ち切る予定。 デッドリフトは･･･背筋を鍛える目的で始めたんですけど、やり方があってるか酷く不安。 一般的にはバーベル。バーベルがなければダンベルを使うと思うんですけど、 うちにそんな器具はないので、こんなものを使ってます（馬鹿） なんでこんなものを持ってるのかは、想像にお任せします（大馬鹿） 大腰筋トレは、ようやくコツがわかってきました。 下手にやると腰を痛めちゃう上に負荷もかからないんですけど、 ちゃんとやればしっかりと負荷を実感できます。 しかし、こうやって見ると、やっぱジム行くのが手っ取り早い気もしますね。 大腰筋トレにしても、多分スパッツはいて自転車漕いだ方が効率よく鍛えられそう。 デッドリフトなんて、多分だいぶ間違ってるので、最悪鍛えるどころか悪化しうる。 問題は行くのに車で10分くらいかかるということですが･･･ 市営のため、格安なのが助かるんですけどね。1回たったの250円。 一般的なコナミとかのジムは在職中でさえ躊躇われるような額ですからね（爆） 10回行ってもダンベル買うより安上がり。 ------------------------------------------------------------------- 10時半起き。情けない･･･2度寝してしまう原因は、やはり背中の痛みにある。 どうもここ数日でわかったのは、僕は寝返りをうっていないように思える。 それで、寝ているときにもこりかたまる･･･ように思える。 まぁ、それよりも普段の姿勢でちょっと気になるところを見つけたので、 そっちをまず何とかしてみますか･･･ここ数日背中がちょっと悪化気味なのと、 スパロボ学園をやりだしたことは、無関係ではなさそうだ･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-1回目 Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-1回目 nO limiT（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-1回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-1回目 目が逢う瞬間（如月千早）-1回目 relations（M@STER VERSION）（如月千早）-初登場 何気に初登場な、relationsの千早ソロ。微妙にアレンジかかってるんですよね。 9月1日
名球界コミックスなるものが存在するのですが、
先日、これの若松勉と鈴木啓示を購入。読んでいて、無性に鍛錬したくなる。 大腰筋のトレーニングはこれまでやってきたことを継続するとして、 背筋はここ最近やってるものは負荷が少ない。 ので、重いものを持ち上げるデッドリフト形式に変更。 腰痛にならないか心配ではあるものの、いまの僕に必要なのは背中の筋肉。 それから、少しでもいいから走る。 現状、走ってると過呼吸のために吐き気が起こり、とても走れたものではなくなるのですが 吐き気が起こるたびにペースを一段階落としながら、なんとか今日は9分走る。 これが体力との戦いであれば、何十分だろうがやれるんですけど、できないものはしょうがない。 走りながら改めて思ったんですけど、今の僕という人間は、 たかだか1〜2時間同じ姿勢をとっているだけで、もう発作が出てしまう。 車を運転しても、助手席に座っていても、長時間はもたないし、 今公開されてる仮面ライダーの映画も見に行きたいけど、きっと長丁場はもたない。 映画すら見れない身体･･･というのが、今の現実。 それにしても、この名球界コミックス。 90年頃に出版されたものなのですが、若松勉を描いた小島利明は絵がうまいんですけど、 鈴木啓示を描いた蛭田充は･･･絵もですけど、話の進め方が酷い。 実は2人にはちょっとした共通点がある。 まず、背番号1であること。 そして、若手の頃に三原脩に見出されていること。 かたや、謙虚な人柄で、WBC監督候補として名前が出るなど指導者としても名を上げた男。 かたや、お山の大将的性格で圧倒的勝利数と被本塁打数を記録し、 野茂の件で、指導者としては語り草になるほど名を下げた男。 どっちも好きなんだよな、僕は（爆） ------------------------------------------------------------------- 9時起き。これでも一旦8時に起きて2度寝しての結果なので、喜ぶことはできない。 更に、こともあろうに20時頃から0時頃まで眠ってしまう。 寝すぎによる頭痛が怖いので、寝続けるわけにもいかず、どうしたものか･･･ まぁ、ほどほどに起きて、寝て、また明日朝起きれるようにしないと･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 溝ノ口太陽族（manzo）-1回目 8月31日
岩村、早速本塁打でたぁぁぁぁぁ(ﾟ∀ﾟ)
そういえば、今季序盤は好調でしたよねぇ、打率3割超えてますし。 怪我さえなけりゃ･･･ってのは、言うまい。 -------------------------------------------------------------------- 11過ぎ起き。5時間程度の睡眠をしたわけで、まぁこんなものでしょうか･･･ 今日はとっとと寝れそうなので、明日は8時に起きないと。 で、今度こそ生活習慣を正常化させる。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月30日
民主の圧勝ですね。
とりあえず、あんまり酷いことにはしてくれるなよ、と思うばかりです。 いい意味で予想を裏切ってくれればいいんですけど、期待はしません。 ただまぁ、脱官僚依存とか、天下りを無くすとか、自民じゃできなかったことはやって欲しい。 今回生まれて初めて選挙に行ったんで、今後はもう 「投票してないので文句は言わない」なんて言いません。 -------------------------------------------------------------------- 6時半に寝て、18時頃に起きる。 この1週間は、寝る時間も起きる時間も1日1日全部滅茶苦茶だったなぁ･･･ 明らかに寝すぎで、頭が痛い。頭が痛いだけでなく、やや過呼吸気味で、気持ち悪い。 昨夜は友人と遊び呆けてたんで、まだ納得がいくが、 最低限、平日の生活の乱れは何とかしないと。 首が気持ち悪くて1日中何もできなかったのが原因だとは思うけれど、 人並み程度の早寝早起は、やっぱり徹底しないといけない。 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-7回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（我那覇響）-1回目 8月29日
カイロ行ってきました。今回のところは･･･腕も知識も平凡。
カイロって、パキパキ鳴らすタイプと鳴らさないタイプの店の2種類ありますけど、今回は後者。 ただ、次の予約をとろうとしないカイロは初めて。それだけで好印象が持ててしまう（爆） まぁ、情で店を選ぶわけではないですけど、行きやすいな、とは思う。 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-6回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（星井美希、我那覇響、四条貴音）-3回目 8月28日
いかん、明らかに昨日今日で首が悪化している。
厳密には、背中が悪化した結果が首の気持ち悪さにつながってるんでしょうけど･･･ こうなると、やはり手をうつしかない。なるべく避けたかったが･･･ 以前、兄弟が勧めてくれたカイロに行ってみるか･･･（こないだの所は二度と行かぬ（´〆｀）） 他人の力で一旦正常化してもらって、後は自力で･･･というのが今のところの理想か。 とりあえずこれまでの教訓として、施術してもらった後に、軽々と次の予約をしない。 ･･･ただ、明日土曜だから混んでて無理かもなぁ･･･つらい時は、大抵土日とかぶる。 しかし、何がいけないんだろう。 大腰筋のトレーニングは、今日は筋肉痛があったので控えましたが、これのせい･･･？ それとも、ここ数日、姿勢がよくなっていると感じていたが、むしろダメな姿勢だったのか･･･？ はたまた、いきなり姿勢がよくなったから、身体が違和感を覚えているのか･･･？ いずれにせよ、どこまでいっても素人判断の域を出ることは無い。 --------------------------------------------------------------------- 昨日･今日とボロボロの生活習慣になってます。全部首の気持ち悪さのせい。 一昨日まで、背中の痛みはあるものの、非常に充実した生活を送っていたというのに、 この首のせいで一日中何もする気になれず、ダラダラと買ったばかりのスパロボ学園をやる。 どうにかせねば、と思い、生活のたしにはこれっぽっちもならない DMP集計を更新することから。やってて苦痛になる作業はできない。 けれど、何かしらの作業をすることで、苦痛な作業にも取り掛かれるようになる。 結構つらかったんですけど、何とか6月分と7月分、集計完了。 これで、前々からやろうと思っていたことが一つ片付いた･･･な。 大のマイソング・ペナント（DMP） ゲッターロボ！（ささきいさお）-1回目 ゲッターロボ！（第2次スーパーロボット大戦α）-1回目 やっぱりこの曲は人を鼓舞させる何かを持っている。 8月27日
首が悪けりゃ1日を潰す。こういうのはたまんないですね。
流石に肩バランスアップアンダーを寝るときにつけるのはダメなのか。 それとも、姿勢がいい方向に治りつつある過程での痛みなのか？ よくわからんですけど、もう整体とかカイロの類はなるべく行きたくないですし･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月26日
なかなか更新する余裕がなくて参っているんですけど、
なんとかDMP集計の4月分と5月分を更新しました。 明日は6月分と7月分ができるといいな･･･ やはり、1日をそれなりに忙しく過ごすと、その日の夜は長く感じる。 とは言っても、昼間1時間くらいは首の気持ち悪さから昼寝していたし、 ゴロゴロしていた時間はトータルでは2〜3時間くらいあったかと思いますが、 今の僕ではこの程度が精一杯。体調が万全になれば、ようやく人並みの仕事ができるかどうか。 1日のうち、元気な時はそれなりに身体も頭も動くようになってきました。 もう、せっかく買ったDSの脳トレをやらなくなって結構経つんですけど（爆） 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-5回目 この、どうにも伸びない8月の救世主となるか･･･？ 目が逢う瞬間（如月千早）-2回目 8月25日
まずいな･･･朝起きると肩こりがまだやや残っている。背中も痛い。
さらにやっかいなのが、首の気持ち悪さがあるということ。 こいつがあると、何もする気になれなくなってしまうのだ。 大腰筋と背筋。先週木曜から（と言っても土日はしていない）、それらを鍛え始めていて、 なおかつ、ほんの少しの回数ながら、首の筋肉のトレーニングを1ヶ月ほど前からやっていますが 効果が出るにはまだまだ先は長そうですね。一応、大腰筋強化スパッツの説明書きには、 トレーニングを4週間続けた結果、ほとんどの人の背すじがよくなった実験結果が 書かれていたので、とりあえずは1ヶ月での改善を期待しましょうかね。 トレーニング時に、筋肉に効いてる実感はあるので、あとは期待通り、 大腰筋が骨盤を正常な状態に押し上げてくれればいいんですけど。 思えば、僕は高校･大学時代は授業中ほとんど前のめりの姿勢で眠っていたし、 社会人になってからも、そういう姿勢でいることはかなり多かった。 10年間ものつけを今払っているんだ。そうそう簡単にはいかんのな。 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-4回目 Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 nO limiT（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-1回目 8月24日
22、23とお休みしてしまいました。
やはり一日であっても外泊すると、完全に生活ペースが狂ってしまう。 どういうわけか、背中痛は悪化し、肩こりさえある。ストレッチを怠ったせいか･･･？ 肩バランスアップアンダーの使いすぎの可能性もある、と見て、今日は着ないでおく。 とりあえず、風呂→ストレッチのコンボで軽減はしたので、また日々ストレッチしつつ鍛えないと。 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-3回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（星井美希、我那覇響、四条貴音）-2回目 8月21日
9時15分起き。今日も2度寝してしまった。
大腰筋に筋肉痛は無し。 まぁ、そんなに負荷も回数も多くはなかったと思うのでこんなものなのかも。 今日はそんだけ。温泉行ってきまーす。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月20日
やったー！ねんがんのさいしゅうへいきをてにいれたぞーっ！
ということで、「肩バランスアップアンダー」と「大腰筋強化スパッツ」が到着。 前者は、なるほど、着ただけで背すじが伸びる感覚。（痛みは取れず） もちろん着ていても、食事中などに前のめりの姿勢になってしまったりはしますが 日中、あまり姿勢に気を使わなくてもよくなりそう。 これまでは、気を使っていても気づけば･･･ってのも、多々ありましたし。 一方、スパッツの方は、流石にはいているだけでは効果が無い。 昼食前と夕食前、説明書きに書かれていたトレーニングをやる。 これ、だいぶ効いてる感じです。明日筋肉痛になるかな･･･ ----------------------------------------------------------------------- 流石に昨夜はすっきりと眠れるだろう･･･と思って23時半頃に床に就いたんですけど、 どうにも眠れず、結局眠れたのは3時頃だったか。（途中仕方なくドカベン読んでましたが） それでも今朝は8時に起床成功。8時台に起きられたのは今月ようやく2度目。 しかし、眠りが浅かったのか、身体は1日中ダルダルでしたが。 それでも、日付が変わって、そろそろ寝る時間かな･･･と思う頃には 眠気がゼロになっているから困る。 大のマイソング・ペナント（DMP） 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-2回目 ホシワタリ（Citron starring 中島愛）-初登場 TVアニメ「バスカッシュ！」より。 8月19日
徹夜しての16時半現在。流石に疲労困憊。
眠眠打破のおかげで目は冴えているが、身体のダルさは抜けることは無い。 ふと思えば、1ヶ月前とかは1日中こんなダルさを持っていた気がするな･･･ 今は背中は痛いけれど、慣れもあってか随分日中に活動できるようになってきた。 最終兵器は、どうやら明日になりそうです。 今日頑張って22時くらいまでは起きて、明日の朝にはちょうどいい時間に起きれるといいなぁ。 ･･･といいながら、18時頃から20時過ぎまで軽く眠ってしまう。 2時間で起きちゃうところが、やはり意味不明。 でもまぁ、これで24時くらいまで余裕でいけるかな･･･？ カオスな1日ではあったが、いよいよもって明日がターニング･ポイントになるフラグが立ったな。 肉体的にも、生活習慣的にも、極めて重要な1日になる。 あ、ちなみに明後日21日は家族で温泉行ってくるので、ひとりごとはお休みします。 大のマイソング・ペナント（DMP） テキサスブロンコ（串田アキラ）-4回目 悪魔の猛牛（宮内タカユキ）-3回目 ハッピーカムカム（沖佳苗（asキュアピーチ））-2回目 Running on（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-1回目 二人の約束（エクリップス（戸松遥、中島愛、早見沙織））-初登場 TVアニメ「バスカッシュ！」より、2nd ED。 8月18日
15時15分起き。実に12時間睡眠。はぁ･･･
こうなるともう、夜は眠れそうに無いので、眠眠打破を購入。 なんとか徹夜して、明日の夜まで起きているのが賢明というもの。 ･･･と言いつつ、21時〜3時頃までついつい寝てしまう人。 というか、よく寝れたな･･･自分の睡眠感覚というものが、本当わからなくなる。 そこまで寝れたなら、もう朝まで寝ちまえと思ってしまうと、もう眠れないので、ここから徹夜。 最終兵器発送のメールが来たので、明日か明後日には届きそうです。 今日とかも背中が結構痛かったりするので、待ち遠しいったらありゃしない。 大のマイソング・ペナント（DMP） 目が逢う瞬間（如月千早）-1回目 8月17日
最終兵器は、取り寄せになって、明日発送だとか。
ということは、届くのは早くて明後日。嗚呼、待ち遠しい･･･ 世間では海苔だのお塩だのと騒いでいますが、僕は"米中毒"かもしれん･･･とか、 ふと思った。夜10時頃、無性に米が食べたくなって、近くのローソンにおにぎりを買いに行く。 夕飯は、かつて、大学時代によく食していた330gスパゲティを数年ぶりに食べたのですが、 （覚えてる人、果たしているかな！（爆）） 意外にペロリと平らげてしまったものの、決して量は少なくなかったんですけどね･･･ 冷蔵庫には、他に食べれそうなものもあったのに、やはり米がいい。 焼酎を呑んでいる時でさえ、（しかも米焼酎） 「嗚呼、温かいご飯に永谷園のお茶漬け海苔とこれをブッかけて食いたい･･･」とか 考えてしまう。 まぁ、僕ぐらいの米野郎ともなると、白いご飯さえあれば、おかずなんて想像するだけで十分。 もちろんおかずがあるにこしたことはありませんが、ご飯単品でもいけます。 ラーメン定食などで、麺類とご飯を一緒に食べるのが理解できないという人も 世の中には結構いますけど、となると、炒飯をおかずにご飯を食べる僕はどうなるのか。 食べ物の相性ってのは、栄養素より味の問題。 だから、お好み焼きをおかずにするのが理解できないってのは、大いに共感しますが、 ラーメンや炒飯をおかずにしないというのは、まったく理解できません。 しょっぱい系の味付けはご飯に合う。ただそれだけです。 ---------------------------------------------------------------------- 今日は結果だけ見るとまぁまぁそれなりに充実していたのですが、 何もしてない時間も相当あったので、微妙。DMPも着手できてませんし（´｀） 背中が治ればそういうことも減るんだろうか･･･いや、減らさないとな･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 守護神 -The guardian（JAM Project）-3回目 8月16日
前日に最終兵器を注文したはいいんですけど、
いっこうに起きれるようにならない。寝る時間も早めてるのですが、 どうしても2度寝してしまう。2度寝は覚悟の上で、時間差で複数の目覚ましをセットしても、 気づかずそのままスルーしてしまうため、どうにもならない。 いい方法はないものか･･･とりあえず今夜は徹夜しちゃってますけど。 在職中は7時に目覚ましセットして、気づけば8時。 今は8時に目覚ましセットして、気づけば11時半。 2度寝するのは同じなんですけど、今はいくらなんでも長過ぎる･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） テキサスブロンコ（串田アキラ）-3回目 悪魔の猛牛（宮内タカユキ）-2回目 arcadia（如月千早）-1回目 8月15日
ふははははっ！最終兵器を注文っ！
･･･えー、以下の2点を注文しました。早ければ火曜には届きそうです。 http://item.rakuten.co.jp/spo-i-land/xg2000/ http://item.rakuten.co.jp/spo-i-land/xg2500/ 現状について軽く振り返ってみると、僕の身体が抱える問題点は２つあって、 まず、猫背。おそらく、酷い猫背のために、あるいは、もう一つの可能性として、 猫背の状態でPCに向かうことでのストレートネックのために、 肩甲骨や首付近に負担がかかっている･･･という推測。（あくまで素人の推測ですよ） もう一つ、骨盤の歪み。右半身が左半身より高くなってしまっている。 この二つを正すために、日々ストレッチしているわけですが、なかなか効果がでてくれない。 ストレッチ自体が悪影響を及ぼしているとは考えてませんが、 やり方が悪いのか、そもそも無意味なのか、気長にやらなければならないのか、 ともかく今は効果が実感できていない。 もう一つ、治療の軸として筋トレをしようと考えていたわけですが、 ここ数日、散々ひとりごとでぼやいたとおり、どうにも時間がとれない。 ジムにいくことはもはや現実的ではないので、効率的でなくても自宅でやるか･･･と 思っていた矢先での上記の２品の発見。 肩バランスアップアンダーについては、筋力アップが目的ではないので、 背筋（はいきん）は、やはり地道に鍛えたいと思ってますが、 その場しのぎとしてはかなり有効ではないかと予想してます。 一方、大腰筋スパッツは、存在自体はだいぶ前から知ってたので もっと早く導入しているべきだったと反省してます。 大腰筋を鍛えることで骨盤の歪みを矯正できるらしいです。 ちなみに、以下のような商品もあったのですが、気づいたのは上記２品の注文後でしたし その場しのぎは上半身だけでいいや･･･と思ったので、今回はパス。 http://item.rakuten.co.jp/spo-i-land/xa3505/ まぁ、色々と回り道を繰り返してきましたが、これまでで一番効果が期待できる。 天下のアシックスですし、レビューを見ても、効果を実感している人は多い。 一つ不安があるとすれば、この猫背の原因が睡眠時の姿勢にあるというケース。 それだと、また新しい枕を探す？とか、面倒なことになりますし、そうでないといいな･･･ --------------------------------------------------------------------- 昨年度のDMP集計の3月分をUPしました。 なんか、すごい今更な更新なんでアレなんですけど、やはりこの時期に聴いていた･･･ 80年代の曲ってのはすごいなぁ。ここ最近はアイマスの曲にハマってますけど、 確かにサウンドはクリアですが、奥の深さで及ばない。 80年代の曲に、しばしば宇宙を感じるのですが、それはつまり、想像力をくれてるわけで、 誰もが宇宙を感じるかと言えばそうではなく、でも、きっと誰もが何かしらを想像するはず。 4〜7月は明日以降ですね。意外に時間かかりそうですが、来週中には更新完了のつもり。 しかしまぁ、昨年度の最後のひとりごと読んでて、嗚呼、この文章は たまには読み返さないと･･･って思いますね。初心忘るるべからず。 スローガンとか、わざと中二病以下なことを書いてるわけで、 その意図としては、そんな一見馬鹿丸出しなことを書きながら大成功を収めたいという思いが あるからであって、何も変わってなかったら、それほど無様なこともない。 頑張らないとねぇ。で、そのためのアシックスだ(ﾟ∀ﾟ) 大のマイソング・ペナント（DMP） デリンジャー（刀根麻理子）-1回目 星のデジャ･ブー（鹿取容子）-1回目 キン肉マン旋風（串田アキラ）-1回目 8月14日
案の定の13時起き。実家から電話があり、明日予定したことが今日繰り上げになる。
また計画が･･･とは思ったものの、これで明日から6日連続で外出予定はなくなる。 結果オーライといったところでしょうか。 まぁ、今日という日を顧みると、何も生み出してない、非生産的な日だったので 何とか明日は早起きして、いい6日間の最初を迎えたいところ。 ･･･そういや、結局DMP集計まだしてないな･･･明日からボチボチやってこうかと思います。 大のマイソング・ペナント（DMP） テキサスブロンコ（串田アキラ）-2回目 悪魔の猛牛（宮内タカユキ）-初登場 TVアニメ「キン肉マン」より、バッファローマンのキャラソン。 Maddy Candy（DEATH DEVIL）-2回目 （＾＾）ハナマルハナマル（＾＾）（M*cube）-1回目 ハッピーカムカム（沖佳苗（asキュアピーチ））-1回目 8月13日
何かどうもイライラしている。時間の使い方に対して。
どうにもならないことかもしれないが、どうにかしなきゃ生きてはいけない。 ひょっとしたら、極端な話、公私に渡って僕とコミュニケーションを取ろうとする全ての人間との 関係を断ち切らなければ生きていくことは難しいのではないか･･･とさえ思えてくる。 無論、そんなことをするとデメリットの方が圧倒的に大きいので、しませんけど。 （まぁ、損得以前の問題ではありますけど） そもそも、生きていくにはお金が必要で、お金を得るには「客」が必要なのだ。 残念ながら、自給自足をするつもりのない僕は社会の中で生きるしかない。 周りの人間に対し、妙に「こいつらは何故にこうも焦っているんだろう」と感じることは多々ある。 自分に対してさえ思う。従って、そう思うのは別に僕が冷静だからというわけではない。 本来･･･こういう時こそひとカラに行くんですけどね。 世間では今このときをお盆と呼ぶらしく、そういう期間は料金が極めて高い。 もっとも、昨日あたり車の中で軽く唄ってみた限りでは、また例の症状が出て 満足に唄いきることなど、とてもできそうにない。 ストレスの解消など、今の僕には高嶺の花。ないものねだり。 できるのは症状改善への努力だけ。それについて試したいことも沢山あるが、 上述の通り、何故か時間が無い。何もできない、していない、という現実が残る。 これを書いている現在は、午前の4時近く。 2日連続でこの時間帯に眠るとなれば、今日同様に明日も正午近くの起床になろう。 生活習慣も滅茶苦茶。立ち直る頃には、またそれを崩しそうな予定がある。 まぁ･･･来週は自分だけで過ごせそうな日が4日間はある。 その1日目を迎えるまでに、なんとか朝に起きれる状態に持っていくしかないか･･･ 月曜にひとカラに行ければ理想だな･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） テキサスブロンコ（串田アキラ）-1回目 8月12日
背中が硬い。痛みもちょっと目立つ。
ストレッチは毎日しているのですが、効果が出ていない･･･？ 最近また猫背気味なので、ちょっと頑張って、集中力を切らさず正しい姿勢をキープするか･･･ カイロで指摘された骨盤の歪みは筋トレ･ストレッチで頑張ってみるとしても、 背中の痛みは結局のところ猫背が原因。 猫背の原因も、やはり筋トレ･ストレッチで正すことになるけど、 日々の姿勢が良ければ背中へのダメージが少なく、治りが早まるのは容易に想像できる。 ---------------------------------------------------------------------- 精神的にもやや落ち着きも出てきて、なおかつ急いでやろうとしていて手間をかけてきたことも ようやく片付いたので、昨日今日で今後のスケジュールを考えてたんですけど、 思いの他、既に予定が埋まっている日が多いことに気づく。 今日が12日で、明日以降から31日までは19日間。そのうち、何らかの予定があるのは6日。 僕は本当に無職なんだろうか、と思う時がたまにある。 正常な身体で、正常な精神で、ようやく動き出せそうだというタイミングで、 こうもモロく計画とは崩れ去る、あるいは再考を余儀なくされるものだというのか。 わかる。自分だけでできることは後回し。盆とかの決まった期間にある行事や あるいは、なかなか会えない人との時間が作れる場合は、そっちを優先すべき。 こういう葛藤は、ずっと前から抱えている。社会人の頃から･･･いや、大学の頃からかもしれぬ。 でも、そういう選択を繰り返していくうちに、自分のための時間というものは片っ端から消えていく。 本当は、冠婚葬祭さえも投げ打って自分に時間を与えなければならないのかもしれない。 今の僕の価値観は少なくとも、その点に置いては常識的だが、 その常識を否定しなければ、僕に未来はないのかもしれない。 もっと、根本的なところから自己中心的にならねば･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 守護神 -The guardian（JAM Project）-2回目 LEVEL∞（ファミソン8bit ver）（長谷川明子）-2回目 Maddy Candy（DEATH DEVIL）-初登場 TVアニメ「けいおん！」より、さわちゃん先生のキャラソン。 8月11日
昨日は1日中実家に帰ってました。
背中の硬さは相変わらずなんですけど、痛みは目立たない。 大のマイソング・ペナント（DMP） 守護神 -The guardian（JAM Project）-初登場 TVアニメ「真マジンガー 衝撃！Z編」より、2ndOP。 やっと僕の中に、JAM Projectが帰ってきた･･･こういうのを待ってたんです。 8月9日
水木一郎、堀江美都子、影山ヒロノブのコンサート行ってきました。
やっぱりいつ聴いてもいいものです、この3人は。 ささきいさお、宮内タカユキ、Mojo、MIQなどなど、まだ生で見たことの無い ベテランアニソン歌手も多いんで、彼らもいずれ見に行きたいんですけど、 特にささきいさおなんかは、既にそう滅多に表舞台に立つこともないですし、 数少ないチャンスを時間的に、距離的に、経済的に、キッチリ掴める人間にならないといけない。 要は、ゆとりある人間にならないといけない。 今日は疲れたので、明日から･･･かな。 それにしても、背中が硬い･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月8日
今日は１日実家に居た上、明日朝も実家で用事があるので一泊しますが
日曜朝のテレビ録画のために住処に一旦戻ってきました。 ･･･と言っても、特に書くこともない、か（爆） 筋トレが効いてるのかどうかわかりませんが、背中に柔軟性がない。 胸と腕の中間あたりの筋肉はハッキリと筋肉痛。 明日以降どうなるかだな･･･まぁ、過呼吸のケはないですし、 背中の痛みも気になる程度ではないので、このまま筋肉痛が落ち着いたら 先週よりも短いスパンで再度筋トレ。背中が治るのも、純粋に体力強化も楽しみ。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月7日
いかん。11時半起き。
とりあえず、最低限、午前中にやりたかったことをやって、ジムへ。その後実家に帰省。 なんかあわただしいなぁ･･･DMP集計は今週中は無理そうです。来週の頭･･･かな。 まぁ、急いでやらなきゃいけないことは確実に片付いてきてます。 過呼吸も、今日昼の時点では落ち着いてますし、やはり好転反応だったのか･･･？ 昼頃に起きるということで体内時計が修正されてしまったのなら最悪ですが（爆） 大のマイソング・ペナント（DMP） 仮面舞踏会（菊地真）-3回目 浪漫ちっくストライク。（鈴川小梅（伊藤かな恵）、小笠原晶子（中原麻衣）、 川島乃枝（植田佳奈）、宗谷雪（能登麻美子））-2回目 CROSS FIGHT！（水木一郎、堀江美都子）-1回目 8月6日
久々に過呼吸気味。考えられる原因を挙げるだけ挙げてみる。
・生活習慣がまたも崩壊気味 →今日などは12時半置き。原因の可能性があるし、そうでないにしろ何とかせねば。 ・冷房病 →なるべく気をつけてるんですけど、気づけば寒くなってることがある･･･ ・昨日のカイロの好転反応 →実は昨日午前からそのケがあったので可能性は低し。 ・実は症状に周期がある →どうだかわかりませんけど、そうだったら嫌だな･･･（爆） ・筋トレ効果が切れた →そもそも筋トレのおかげで症状が落ち着いたわけではないと思うので可能性低し。 ただ、あれから1週間経過してますし、また筋トレはしなきゃな･･･ ・アニソンの聴きすぎ →実は、一昨日ぐらいから、かなり久々にじっくりアニソンを聴いてます。 耳からくるストレスというのもある･･･のかな？ 何にせよ、昨日までの1週間は、背中も少しずつよくなっていた期間。 筋トレもストレッチも、決して無駄ではなかっただろうし、 僕にできる努力は、生活習慣の正常化と、それくらい。 しばらくはカイロや整体の類にも行かずに、この努力でやれるだけやってみたい。 大のマイソング・ペナント（DMP） 仮面舞踏会（菊地真）-2回目 こないだのひとカラで録ってきた自分verがツボってしまった（爆） 浪漫ちっくストライク。（鈴川小梅（伊藤かな恵）、小笠原晶子（中原麻衣）、 川島乃枝（植田佳奈）、宗谷雪（能登麻美子））-初登場 TVアニメ「大正野球娘。」より、OP。 このアニメ、結構面白いです。というか、この曲パワプロっぽいんですよね（爆） LEVEL∞（ファミソン8bit ver）（長谷川明子）-初登場 ＴＶアニメ「スラップアップパーティー 〜アラド戦記〜」より、ＥＤ。 この曲、ロマサガで有名なイトケンの作曲なんですよ。 このサイトを見てるような人は、ファミコンサウンドとスーファミのイトケン節の両方を 聴いてる世代だと勝手に思ってるので（爆）、 上記の「浪漫ちっくストライク。」ともども、オススメです。 ちなみに長谷川明子はアイマスの美希の人。 8月5日
ニコニコで、アイマスのラジオの新番組の配信が始まったんですけど、
やっぱり今井麻美は面白い。たかはし智秋とのコンビは最高でしたが、 後輩を弄ったり弄られたりする様もいい。 ゲーマガの付録についてた大喜利の4人（たかはし、今井、下田、中村屋）が それぞれ強烈な個性を持ってて一番いい組み合わせだと思うんですけど、 とりあえず今井麻美が一人いれば、誰と組ませてもうまくやりそう。 この人のテンションは、アイドル売りでヒットしてる声優しか知らない人には衝撃的だろうなぁ。 ･･･あ、この人はモロにアイドル声優か。なんせアイマスだもんな（爆） Yahoo検索したら、なんか同姓同名の変な人の人物名鑑が出てきました（爆） というか、今まで、喋ってるの見るたび必ず天パってた原由実が 普通に喋ってるのはちょっと驚いた。成長したな･･･ ---------------------------------------------------------------- カイロ行ってきました。歪みの方は案の定元通りだったわけですが、 よくよく考えると、そんなに歪むような生活しているかと言えば答えはNoで、 前の棲家の近くのタイ式マッサージのカイロで歪み矯正してもらった時は 1週間で歪みが元通り･･･なんてことはなかった。 この店、理屈は達者だが、技術までは伴ってない･･･というわけだ。 まぁ、2度と行かない。何かと、もっともらしく商売っ気を出してくるが、 つまるところ、自らの技術の無さを露呈しているとも言える。 ･･･少なくとも、上述のタイ式のところより、技術はない。（ただし知識はある。不思議･･･） 症状の説明はできるが、セールストークでは人心を掴めない。 それでお金を出してしまうのは、朝にバナナを食べさえすれば 痩せると思っているそこらのオバさんぐらい。 しかし、無理にでも次の予約を取ろうとする貪欲さとか、 客としての自分はウンザリしたけど、ある意味見習いたいところでもあります。 お金稼ぐってのは、大変なんだな･･･（´｀） 大のマイソング・ペナント（DMP） 仮面舞踏会（菊地真）-1回目 オーバーマスター（M@STER VERSION）（星井美希、我那覇響、四条貴音）-1回目 8月4日
こないだ、DMP集計を火曜水曜で一気に更新しちゃうと書きましたが、
それまでに片付けようと思ってたことがサッパリ片付かないので、伸び伸びです。 多分、木曜と･･･金曜は実家に戻らないといけないので、土曜かな。 明日は一週間前に僕をいらつかせてくれたカイロに行ってきます。 行くんかい！（爆）とツッコむ人もいるかと思いますが、 この件に関して言えば、一週間前から身体が何か変わっているのか、いないのか･･･ そこら辺を知りたいですし、治療に関しては貪欲です。 鼻をあかすことができるか、鼻で笑われるか、さて、どちらか･･･ 実感として、おそらく身体の歪みは改善されておらず元通り。 ただ、自律神経失調症的な症状が落ち着いているところから、 何らかの改善があったのでは･･･と思いますしね。 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月3日
起きたのが11時45分。実は、ここ3日連続で11時台起床。
なんとかしないといかんな･･･ 朝の時点で、腕は相変わらず痛い。ちょっとずつ痛みは落ち着いてきてはいますが、まだ痛い。 一方、背中が快適。硬さや、伸ばした時の張りはあるものの、痛みというレベルではない。 正座した時の姿勢がいい感じ。背中に負担がかかっていない、よい姿勢。 ひとカラに行ってきました。3時間半唄い続け、過呼吸無し！ 8ヶ月ぶりくらいだと思います。 約240日くらいの間、満足に唄えなかった僕にとって、まさに待望の日でした。 ･･･ただ、唄っている間はずっと背中が痛くなっていたし、 店を出てから過呼吸･･･というか、呼吸の「吸」がやや強くなりだし、 あれから4時間経過した今もなお続いている。 もちろん油断はできないし、ぬか喜びばかりしているわけにもいかない。 筋肉痛が落ち着いたら、また筋トレはするし、ストレッチも毎日やる。 正座だって続けるし･･･ビタミンBとEのサプリは･･･どうしようかな。 治ったと思っても、1ヶ月くらいは続けよう。（ちょうどひと瓶30粒なんで） 大のマイソング・ペナント（DMP） おやすみ。 8月2日
1ヶ月以上前に買った携帯の番号とメルアドを、ようやく知人達に伝える。
我ながら、ほとほとどうしようもないコミュニケーション感覚。 裏でやってる作業について、とある企業の人から貰っていたちょっとしたメールの返信をする。 これはメールを貰った2日後の返信になるが、 これまで似たようなメールを何度も放置してたんだよなぁ･･･ いや、放置しても大した内容ではないんですけど、まず返事をしないという習慣がいかんやな。 相手に悪いとか失礼ってのは無論ですけど、 自分もそれによって大きな何かを失っているような･･･そんな感覚。 人と話すということについて、ちょっとした目標を立てて、実行に移してこうと思います。 明日はファミリープランで契約してた実家用のウィルコム端末を解約しないと･･･ 解約の電話をするのが面倒なばっかりに、2か月分の料金は損している。 そういや、DMP集計も全然更新してないんですよね。今年度に入って。 一応、火曜水曜で一気に更新しちゃう予定です。 過呼吸のケが落ち着いているためか、ちょっとずつまた時間が動き出した気がする。 今日はちょっとだけ過呼吸が復活しかけたものの、風呂･ストレッチですぐに落ち着く。 -------------------------------------------------------------------- 朝。まだ腕が痛い。左腕はともかくとして、この右腕の痛さは何なのだ。 そもそも、腕にそこまでの負荷がかかっていた･･･ということ自体が想定外。 僕が鍛えるべきは、背中、首、腹、胸･･･ついでに腰。およそそんなところ。 昨日は腹にも筋肉痛があったが、今日にはもう落ち着いている。後は腕だけなのだ。 できれば明日もトレーニングがしたいと思っているだけに、 肉体的にも痛いが、スケジュール的にも痛い。 夜0時、気づけば、ようやく右腕の痛みが朝よりも軽くなっていることに気づく。 この調子なら、朝にはもうちょっと楽になっているだろう。（痛みが残っているとは思うが） 背中。正座ならほとんど痛くならないんですけど、 あぐらだとどんなに姿勢に気をつけてても痛くなっちゃうようです。 しばらくは、正座で作業して、しばしば休憩をとる･･･この戦術でいくしかなさそう。 背筋なんかを鍛えて、あぐらでも何ともなくなるまでは･･･ いやまぁ、正座に慣れることができるなら、それが一番ですけど。 大のマイソング・ペナント（DMP） 今日は沢山聴きました。こんだけ聴いたのは久しぶり。 数が多すぎて覚えてないので、お休み。 8月1日
畠山、2試合連続スタメンきたぁぁぁ。
宮本怪我したんでしたっけ？畠山が出るのは嬉しいんですけど、痛いですよね･･･ 6回無失点でも勝てないAFO。 1軍と2軍を行ったり来たりですけど、一応5勝はしてるんですね、今季。 ------------------------------------------------------------------- 腕の筋肉痛が酷い。昨日より痛いんじゃないのか･･･ いくらなんでも痛すぎて日常生活に支障が出るので、湿布を貼る。 腕が痛すぎるせいか、背中の痛みがあまり気にならない。（ないわけではない） ある箇所の痛みが酷いと、他の箇所があんまり気にならなくなることってあるんですよねぇ。 腰なんかもそう。たまに背中の痛みが弱いと急に気になりだしたりとか。 まぁ、過呼吸がないだけでもだいぶマシなんですけど、 背中の痛みがなくならないのは、やはり痛い。 水曜までに何とかならんかなぁ･･･ 大のマイソング・ペナント（DMP） 太陽の子ら（山形ユキオ）-1回目 |