ひとりごと
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11月27日
この欄はお休み。
------------------------------------------------------------------- ちょいとしばし実家の方で暮らすことになりました。多分1週間くらい。 ひとりごとの更新はその間できませんが、多分こういう時に限って DNP・BBSあたりで出張版をいつもよりハイペースで書いたりするかもしれません。 ええと、すっかり過ぎてしまいましたが27歳になりました。 体調の方は、薬が効いているのか、過呼吸とかはほとんど無くなってきてます。 ただ・・・生活習慣が酷いことになっていて、どうにもならない状況。 朝寝て、昼寝て、夜寝れないみたいな感じ。 ということで、一旦実家で家族と暮らしてみれば矯正できるんじゃ？との 医者の助言からの実家生活です。まぁ早々と復活したいところ。 健康でまた活躍しないと・・・ね（*´ー｀） ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） HEART GOES ON（池田彩、工藤真由）-5回目 てもでもの涙（フレンチ・キス）-5回目 つよいするどいしょうがくせい（高垣彩陽、明坂聡美、戸松遥）-2回目 11月19日
外野手のバレンティン獲得。まったく意味がわからない。
青木のセンターは不動、おそらく飯原のライトも。 レフトを畠山、バレンティン、宮出、濱中で争わせるんですかね。 ガイエルも復活する可能性はありますし。 福地は・・・代走要員とか？ 何にせよ、畠山にこれだけの人数をぶつけてくるというのは半端じゃない。 さらに、林が退団なのは想定内ですが、ヘチョンまでも退団。 補強すべきは左のリリーフだと思うのですが、今年はこれで補強終了とか。 石井弘がうまく復活してくれればいいものの、そうそう期待はできませんし お金の使い方が間違ってると思うのは僕だけでしょうか。 増渕が先発転向ともなれば、一体かわりに誰を置くつもりなんだろう・・・ ------------------------------------------------------------------- 昼まで寝て、食うことすらせずに夕方まで寝る。 そう体調が悪いわけでもないのに、自堕落もいいとこですが しばらく続いた自宅との往復やその他もろもろの用事も片付いた日なので良しとする。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） HEART GOES ON（池田彩、工藤真由）-4回目 てもでもの涙（フレンチ・キス）-4回目 ニセモノ（Friends）-1回目 つよいするどいしょうがくせい（高垣彩陽、明坂聡美、戸松遥）-1回目 11月17日
A・イワムラがイーグルス入り。
まぁスワローズには来ないだろうとは思ってましたけど・・・ 首脳陣からスワローズ色が抜けたかと思えば、こんどは選手。 何かと縁のあるチームですねぇ。 ------------------------------------------------------------------- 昨日今日と、実家と住処を往復。明日も行くことに。 長らく続いていたデュアルディスプレイ環境をやめてみる。 解像度も見え方も違うディスプレイをチラチラ目移りさせるのも目に良くなさそうだし、 そもそも真正面じゃなくてちょっと右か左を見ることになるのもバランス的な意味で良くなさそう。 まぁ明確に悪いと言えることではないのですが、試すことには意義があるはず。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） HEART GOES ON（池田彩、工藤真由）-3回目 てもでもの涙（フレンチ・キス）-3回目 11月15日
今更ですが、宮出と浜中。
僕的には「何故獲った・・・」ってな感じ。 浜中はともかくとして、宮出はあの体格の割に長打打たないイメージですし。 （それ言ったらちょっと前の畠山もそうでしたが） まぁ僕は1軍で高井が見たい人間なんで（爆） 畠山がサードなりファーストなりに入ってくれれば最高なんですけど。 でも宮本に2000本打ってもらいたいし・・・（あと168本） ホワイトセルが抜けるとか考えたくないし・・・（爆） ------------------------------------------------------------------- サボり過ぎだ自分（爆） まぁ例のごとく、症状が悪化してるとかではないです。 もちろん、某りあじゅさんのようなリアルの充実した日々を過しているわけでもなく。 ただ、いい方向に向かっている実感もないし、無気力の日がかなり多いのと、 無気力でない日に結構頑張っちゃう結果、とっとと寝なきゃって状態になるのが多いのとで。 まぁ、これまで一番会う頻度の多かった友人が都会に引っ越しちゃったので 1人の時間がちょっとだけ増えますし、更新ペースを戻していけたらと思ってます。 いっそtwitterに移行して、1日の最後じゃなくリアルタイム更新にするってテもありますが 外部サービスでやるってのは、ログを残す意味でイマイチ。 結局ビルダーでHTML書くのが一番。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） MOON SIGNAL（スフィア）-2回目 Alright!ハートキャッチプリキュア! feat,ELISA（工藤真由、ELISA）-2回目 KUDOMAYU プリキュアメドレー（工藤真由）-2回目 MOON 〜月光〜 ATTACK（月影ゆり（久川綾））-2回目 HEART GOES ON（池田彩、工藤真由）-2回目 てもでもの涙（フレンチ・キス）-2回目 DREAM（我那覇響）-初登場 11月6日
壮絶な試合でしたねぇ。バント失敗につぐ失敗。拙攻につぐ拙攻。
それにしても大島と清田のルーキー二人が頑張ってて面白い。 ------------------------------------------------------------------- 何気に3日連続9時起床成功してます。 新しい目覚ましを導入したのがかなり大きい。 ・・・のですが、午前中に起きられればいいというわけでもなく、 どうにも日中の無気力状態が長い。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） コブラ（前野曜子）-1回目 MOON SIGNAL（スフィア）-1回目 NO, Thank You！（放課後ティータイム）-1回目 Utauyo!! MIRACLE（放課後ティータイム）-1回目 Alright!ハートキャッチプリキュア! feat,ELISA（工藤真由、ELISA）-1回目 KUDOMAYU プリキュアメドレー（工藤真由）-1回目 MOON 〜月光〜 ATTACK（月影ゆり（久川綾））-1回目 五月雨20ラブ（放課後ティータイム）-初登場 HEART GOES ON（池田彩、工藤真由）-初登場 てもでもの涙（フレンチ・キス）-初登場 アニメ「MAJOR」EDのc/w曲。 10月28日
ハンカチ獲得失敗。
山田は・・・最近で大型ショートというと、大原を思い出すのですが、彼はもう・・・（爆） 即戦力ではないだろうな、と思ってますが、サードにコンバートして 宮本引退までに伸びてくれれば・・・というのは無茶でしょうか。 ざっと見て気になるのが、5巡目の久古。大学-社会人と出てて、即戦力ですよね。 サウスポーが手薄のリリーフ陣で頑張って欲しい。 あと、貴規。4年間くらい気長に見たい。 青木がメジャーに行き、福地が衰えた時にスタメンとは言わずとも 1軍に入れる選手になってるといいなぁ。 ・・・いやまぁ、レフト畠山、センター高井、ライト飯原が僕の理想の外野なんで（爆） （厳密には、畠山がサード守れるレベルに成長してくれればベストですが） ------------------------------------------------------------------- 相変わらずの起きれなさ。調子もいいとは言えない状況。 月曜にカイロに行ったところ、左の僧帽筋が右のそれに比べ、かなり弱いと言われた。 ので、左側だけ集中的に筋トレすることに。 ・・・いや、これは言われなくても、以前から気づいていたことではありました。 ひとりごとにも書いた記憶があります。 ・・・が、どうも他人に言われないとちゃんと対策をとれないらしい。 まぁ何にせよ、ここ最近ストレッチをきっちりやっているせいか、 肩周りがかなり軽くなってきている。コリはあるものの。 明日は病院。そろそろ薬が増える頃か。 まだ過呼吸は出てます。ただ、何もできなくなるほどの発作はありませんが・・・ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） コブラ（前野曜子）-2回目 MOON SIGNAL（スフィア）-2回目 NO, Thank You！（放課後ティータイム）-2回目 Utauyo!! MIRACLE（放課後ティータイム）-初登場 My sweet days（工藤真由）-初登場 Alright!ハートキャッチプリキュア! feat,ELISA（工藤真由、ELISA）-初登場 KUDOMAYU プリキュアメドレー（工藤真由）-初登場 MOON 〜月光〜 ATTACK（月影ゆり（久川綾））-初登場 天使にふれたよ！（放課後ティータイム）-初登場 10月22日
ここはお休み。
------------------------------------------------------------------- えー、ここ数日、何時おきとか書くのもバカバカしいくらい昼起き続き。 背中がダルいのが主な原因だと思いますが、薬のせいか1日じゅう眠いというのも。 んで、生活習慣が滅茶苦茶なんで、しばらくヤケになって 好き放題飲み食いやって、その成果か作業も信じられないほどはかどってました。 一昨日までは。 ・・・何なんでしょう、昨日今日は本当に何もできていない。 今日に至っては、ここ2週間近く毎日継続していた右首のストレッチをしてたら 急に左首に激痛が走る始末。流石にこれを続行するわけにはいかない・・・ カイロ、次の予約はだいぶ先にいれてるけど、前倒しにした方がいいかもしれないな・・・ ここ最近休みっぱなしなんで、わざわざ書くこともないんですけど、一応。 明日明後日は外泊するので、ひとりごとお休みします。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） Wishes Hypocrites（織部まふゆ（藤村歩）、山辺燈（豊崎愛生）、テレサ・ベリア（茅原実里）、 カーチャ（平野綾）、桂木華（日笠陽子））-3回目 コブラ（前野曜子）-1回目 この曲には、最近精神的にかなり世話になってます。 MOON SIGNAL（スフィア）-初登場 アニメ「おとめ妖怪ざくろ」より、OP。スフィアもついにこういうアニメソングを歌うようになった。 すごくいい傾向だと思う。 10月15日
秋季キャンプは地獄キャンプだとか。
どんな内容になるかはともかく、怪我人続出とかにならないといいんですけどね。 ------------------------------------------------------------------- 8時半起き。 今日は2度寝しないために対策を講じておきました。 今は目覚ましを3つ使っているのですが、一番遠くに置いてある目覚ましの横に水を置いておく。 いつもは、立ち上がってこれを止めた後にその場で寝転んでしまうパターン。 （布団じゃなかろうが、） しかし、その場で水を飲めば、ちょっとは眠気がマシになるのではないか、と。 結果的には無事起きることができたのですが、カイロの予約を入れていたこともあり、 外出の予定がない日もこれで起きられるかどうか・・・ カイロの方は、何か今日は結構これまでと違って念入りって感じではなかったかも。 コリがだいぶとれているからですかね。 元々歪みをとるという意味では、カイロの仕事ってボキボキだと思うんですけど ボキボキは短時間で終わっちゃいますし、でもそれだと料金に見合わない感があるから ほどほどに整体マッサージ・・・ってな感じでしょうか。 まぁ右半身だけの痛みはもうほとんど無くなっちゃいましたし、 カイロプラクティックというサービスに初めて感謝の気持ちがあります。 過呼吸の方も、どうやら薬が効いているらしく、今日は発作無し。 ただ無気力ではあるので、作業のはかどりはイマイチ。 これはやはり集中力の問題で、メンタルヘルス的なものではないか・・・ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） NO, Thank You！（放課後ティータイム）-初登場 アニメ「けいおん！！」より、2nd ED。 10月14日
林を引き留めか・・・うまくいくといいんですけどね。
これまでのパターンから言って、心配ではあります。 ------------------------------------------------------------------- 11時50分起き。それでも治らない二度寝癖。 ちょっと朝にダルさがある。気合で起きようとするより、それを取り除くのが先か・・・ 今日は特に酷い過呼吸は無し。歩いて買物に行ってる途中に軽くなったくらい。 増量した薬がうまく作用してるのかも。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） ニセモノ（Friends）-5回目 怒りの獣神（弘妃由実）-初登場 アニメ「獣神ライガー」より、1st OP。 10月13日
ここはお休み。
------------------------------------------------------------------- 10時50分起き。どうしても治らない二度寝癖。 それでもなんとか予約をいれていた心療内科へ。 結果を言うと、予想通り薬が増えました。 これまではジェイゾロフトという抗うつ薬が25mgだったのが、今度からは50mg。 そしてデパスという抗不安薬0.5mgも追加。 この2つについてはググってみても評判のいい薬。デパスは頭痛や肩こりにも作用するようです。 今日早速飲んでみましたが、以前飲みはじめにあったような寒気などは無し。 スムーズに本格的な治療に移っていけそうです。 まぁ、今回の心療内科でも治療には数ヶ月、ヘタをすると1年以上かかるかも・・・という話。 これはもうしょうがないかな、と。 色々カイロやら健康法を試し続けて、薬物療法を敬遠した結果ではありますが 結構な数、実経験を基にした知識が身についたし、必ずしも無駄な期間だったとは思ってません。 遠回りしたのは間違いないですけど（爆） まぁそれも、薬物療法で治ってから言うべきことではありますか・・・ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） ニセモノ（Friends）-4回目 Wishes Hypocrites（織部まふゆ（藤村歩）、山辺燈（豊崎愛生）、テレサ・ベリア（茅原実里）、 カーチャ（平野綾）、桂木華（日笠陽子））-2回目 10月12日
青木は209本止まりでしたね。
まぁでも、扁桃腺の除去手術やら技術の進化やらで来季が更に楽しみではあります。 再来年もスワローズにいてくれるかどうかはわかりませんけど、とりあえず来季は残留。 ------------------------------------------------------------------- 12時起き。数日に渡る実家帰省やらでひとりごとが書けませんでした。 最近はサボり気味なので、何とかせねばなるまいな・・・ 先週カイロで教えてもらったストレッチの効果は絶大で、 最近しばらく苦しんでいた顎関節のあたりの痛みがかなり和らいできた。 背中の肩甲骨あたりの筋肉も、ちょっと柔らかくなってきている気がする。 右半身のつらさがなくなりつつあることで、日常のつらさが過呼吸だけに。 明日は先月から待ちに待った近場の心療内科に。 （遠くてでかい病院で紹介状書いて貰ったものの、予約が半月以上待たされていた） 偶然鍼灸師から聞いた話によれば名医らしいのですが、 まぁ、薬の量が変わるくらいでしょうか。多分。 今のところ薬が効いてる実感はありませんし。 前に1日だけ妙にリラックスできたのはなんだったんだろ・・・ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） 炎のさだめ（TETSU）-3回目 ニセモノ（Friends）-3回目 Wishes Hypocrites（織部まふゆ（藤村歩）、山辺燈（豊崎愛生）、テレサ・ベリア（茅原実里）、 カーチャ（平野綾）、桂木華（日笠陽子））-1回目 Impact BLUE（真子&沙雪（根谷美智子&かかずゆみ））-1回目 10月7日
今年の戦力外の選手についてとか、池山とか、色々書きたいことはあるんですけど
どうも気分がのらないのでまた後日。 ------------------------------------------------------------------- １0時半起き。・・・が、結局しばらくして2度寝してしまい、起きたのは13時過ぎ。 昨日カイロに行った上に友人とカラオケにいったせいか、どうも身体が重くてダルい。 まぁ好転反応だと思ってます。 好転反応については、「上手い人がやれば起こらない」って説もあるんですけど 血流が急によくなることで気持ち悪くなる・・・という意味では正しいと思ってます。 ファイテンのTシャツ着てて吐き気がしてくるのも、多分それでしょうし。 まぁダルいんであって吐き気とかはないんですけど・・・その辺よくわかってません。 カイロで、やるといいストレッチを教えてもらってきました。 どんなに肩甲骨のあたりのコリをほぐしても、それだけでは背中のコリの改善には至らず 身体の前の筋肉がほぐれなければ治らない・・・と。 これまで色んな整体とかカイロとか整骨院とかに行きましたが、 こんなことを言った人はここが初めて。 ネットで調べて、胸の筋肉が弱いから猫背になる・・・とか、そういう情報はありましたけど 実感がなかった故にトレーニングも長続きはしませんでしたが 今回ストレッチするように言われたのは以下の2点。 1. 背中の肩甲骨の裏側 2. 首の前と横の筋 目からウロコとはこのことか・・・ってな感じ。 生活の方も変えていかなきゃ治らないというのは同じでも どこぞの枕を売りつけてくる整体院とは大違い。 時間が空いてるからと言って長めに施術してくれるし、 良心的でなおかつ知識・技術があるとなれば最高。 やっぱ、カイロとか整体ってのは腕に相当差が出るんだなってのをつくづく感じてます。 比較的楽になれてしまう（らしい）職業なだけに・・・ ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） KEEP ON DREAMING（Seraphim）-2回目 炎のさだめ（TETSU）-2回目 ニセモノ（Friends）-2回目 10月5日
マートン凄いなぁ。
------------------------------------------------------------------- 9時起き。 何かご無沙汰しちゃってます。生活習慣崩壊気味ではあるものの、 特別症状がひどくなってるとかではないです。 先週行ったカイロは・・・というか、先週行ったカイロも、やはり印象は良し。 これまでにないぐらい長々と説明を受け、施術時間も含めると1時間半もあそこにいたことに。 筋肉ではなく筋膜を伸ばしているとか、今までにないこと言葉を聞くことができた。 まぁ、カイロっていうよりか整体の要素が強かったですけど。 ただ施術直後に痛みが引くのはいつものことで、 その数時間後に直ぐに戻ってしまうのもいつものこと。 ただ今回は右の顎関節も酷いことになってるので、それを何とかして欲しいというのもある。 ということで、また明日予約してるので行ってきます。 ------------------------------------------------------------------- 大のマイソング・ペナント（DMP） KEEP ON DREAMING（Seraphim）-1回目 炎のさだめ（TETSU）-1回目 ニセモノ（Friends）-初登場 フレンズ（Friends）-初登場 |